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小睡眠app官网版

小睡眠app官网版

类型：: 手机应用

版本：: v6.7.5 安卓版

语言：: 简体中文

大小：: 101.21MB

等级：

更新：: 2025-06-10

小睡眠app官网版

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应用介绍
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应用介绍

小睡眠app官网版是一款专为改善睡眠质量而设计的应用，采用专业的白噪音，包含大自然和各种舒缓音乐，有效帮助用户快速进入睡眠状态，里面还有睡眠质量检测，整理出睡眠报告出来有助于用户分析，还有舒缓放松解压的自然之声，可以帮助用户缓解焦虑释放压力，能够快速入睡，有需要的用户快来下载体验吧。

小睡眠免费版版软件说明

小睡眠APP适用人群

1.睡眠障碍者：适合那些难以入睡、睡眠浅或频繁醒来的人，帮助改善睡眠质量。

2.情绪困扰者：因压力、焦虑或抑郁等情绪问题导致失眠的人，可以通过放松功能缓解情绪，促进睡眠。

3.婴幼儿：针对易哭闹的宝宝，提供柔和的白噪音或摇篮曲，帮助安抚情绪，促进安稳入睡。

4.学习工作者：适合需要专注学习、工作或冥想的人，提供背景音效，帮助提升注意力或放松身心。

小睡眠免费版版软件介绍

小睡眠，5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

多种自由组合搭配：同时播放三个声音，DIY 你最喜欢的声音。

近百种自然好声音：风声，雨声，雷电声，鸟鸣，水流声，乐器声等等。

定时关闭功能，省心又省电!

小睡眠免费版版软件特色

【1】工作生活多面手：不仅是助眠，它也是你工作、生活提高效率好帮手，冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【2】百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓催眠氛围。

【3】个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

【4】专业疗愈催眠曲：春风细雨、摇篮小曲…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

小睡眠免费版版软件亮点

「睡眠知识学堂」

梦游和做梦不一样

人一晚上的睡眠要经历4-5个周期(约90分钟/周期)，每一个周期里又分为入睡、浅睡、熟睡、深睡和快速眼动五个阶段。做梦一般发生在快速眼动期阶段，而梦游则发生在深睡期阶段。所以说，梦游时的人根本没做梦。

「近期更新回顾」

-智能多闹钟，唤醒元气满满的一天。

-沉浸时刻，助力工作学习提升10倍专注力。

-睡眠挑战有奖活动，多一点自律，生活更美丽。

小睡眠免费版版软件优势

1.先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

2.基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3.压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

4.心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟等多样专业调理技巧。

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小睡眠2025v6.7.5 手机版 101.21MB 查看详情

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